12 Kebaikan Melakukan Seks.
Hanya seks halal dibenarkan. Seks
adalah keperluan asas suami isteri. Selain dapat nikmat sedap dan untuk
buat anak, seks juga punya kebaikan dari segi kesihatan.
Berikut adalah kebaikan seks dari segi kesihatan.
Seks mengurangkan stress
Mereka yang kerap melakukan aktiviti seks dilihat lebih ceria, tiada masalah dan tahu bagaimana untuk mengawal stress.
Seks meningkatkan imuniti badan
Melakukan
seks sekali atau dua kali seminggu dikaitkan dengan peningkatan
antibodi immunoglobulin A atau IgA, yang boleh mengurangkan anda
dijangkiti selsema dan lain-lain jangkitan.
membakar kalori
Tiga
puluh minit melakukan seks membakar 85 kalori atau lebih. Jika nak
banyak lagi kalori dibakar lakukan dengan lebih lama dan kerap.
Seks baik untuk jantung
Aktiviti
seks adalah bentuk senaman yang meningkatkan degupan jantung dan
melancarkan aliran darah. Penyelidikan menunjukkan melakukan seks dua
kali atau lebih seminggu mengurangkan separuh serangan jantung.
Seks meningkatkan nilai kendiri
Cara yang paling cepat dan ringkas untuk meningkatkan mood, melawan depresi dan kerungsingan ialah melakukan seks.
Seks mengeratkan hubungan
Melakukan
seks dan memperolehi orgasme meningkatkan tahap hormon oxytocin, iaitu
hormon cinta. Hormon ini membuatkan anda lebih rapat dengan pasangan
dan meningkatkan kepercayaan. Tinggi hormon oxytocin juga dikaitkan
dengan perasaan pemurah.
Seks mengurangkan kesakitan
 |
Endorphins meningkat seiring dengan peningkatan hormon oxytocin dan ini akan mengurangkan kesakitan.
Seks mengurangkan risiko kanser prostat
Penyelidikan
menyatakan, pancutan yang kerap terutama mereka yang berumur 20an akan
mengurangkan risiko kanser prostat apabila umur meningkat tua.
Seks membantu dalam pengawalan pundi kencing
Terapi
seks mencadangkan wanita melakukan senaman kegel juga di waktu hubungan
seks. Senaman ini membuatkan otot berkaitan inkotinen menjadi kuat.
Seks membolehkan anda mendapat tidur yang nyenyak
Hormon
oxytocin juga membantu dalam tidur. Seks, rasa dicintai, stress
kurang, kebimbangan hilang dan ini membantu dalam mendapatkan tidur yang
nyenyak.
Seks menjadikan kulit anda sihat
Ketika seks, badan mengeluarkan hormon DHEA yang boleh meningkatkan sistem imuniti, kulit yang sihat dan mengurangkan depresi.
No comments:
Post a Comment